Urolithin A, B ati Urolithin A 8-Methyl Ether
  • 159

Ifihan si Urolithins

Urolithins jẹ awọn metabolites ti apọju ti ellagic acid ti a fa jade lati awọn ellagitannins. Ninu eniyan ellagitannins ni a yipada nipasẹ ikun microflora sinu ellagic acid eyiti a tun yipada siwaju si urolithins A, urolithin B, urolithin C ati urolithin D ninu awọn ifun titobi.

Awọn ẹrọ iwaju urolithin, acid ellagic ati ellagitannins, nipa ti ara waye ni diẹ ninu awọn orisun ounje gẹgẹbi awọn pomegranates, guavas, tii, awọn pecans, eso, ati awọn eso bi eso igi eso eso, awọn eso dudu ati eso eso beri dudu. Urolithins wa ni pilasima bi glucuronide ati imun-ọjọ imi-ọjọ ni awọn ifọkansi kekere ti o to 0.2-20μM.

Urolithin A (UA) jẹ iṣelọpọ agbara julọ julọ ti ellagitannins. Sibẹsibẹ, urolithin A ni a ko mọ lati ṣẹlẹ nipa ti ara ni eyikeyi awọn orisun ti ijẹun.

Urolithin B (UB) jẹ lọpọlọpọ ti iṣelọpọ ti a ṣejade ninu ikun nipa iyipada ti ellagitannins. Urolithin B ni ọja ti o kẹhin lẹhin gbogbo awọn itọsi urolithin miiran ti wa ni catabolized. Urolithin B wa ninu ito bi urolithin B glucuronide.

Urolithin A 8-Methyl Ether ni ọja agbedemeji lakoko iṣelọpọ ti Urolithin A. O jẹ iṣelọpọ Atẹle pataki ti ellagitannin ati gba ẹda-ara ati awọn ohun-ini alatako.

Mipa ti igbese ti urolithin A ati B

Urolithin A n mu ifọpa mitophagy ṣiṣẹ

Mitophagy jẹ ọkan fọọmu ti autophagy ti o ṣe iranlọwọ imukuro mitochondrial bajẹ fun iṣẹ ṣiṣe wọn to dara julọ. Autophagy tọka si ilana gbogbogbo ninu eyiti awọn akoonu cytoplasmic jẹ ibajẹ ati nitorinaa atunlo nigba ti mitophagy jẹ ibajẹ ati atunlo ti mitochondria.

Lakoko ọjọ-ori idinku idinku ninu adaṣiṣẹ jẹ adaṣe kan ti o yori si idinku ninu iṣẹ mitochondrial. Pẹlupẹlu, aapọn oxidative tun le ja si imukuro kekere. Urolithin A gba agbara lati se imukuro mitochondria ti o bajẹ nipasẹ didọti yiyan.

Awọn ohun-elo antioxidant

Ipanilara atẹgun waye nigbati aiṣedede ba wa laarin awọn ipilẹ awọn ọfẹ ati ẹda ara inu ara. Awọn ipilẹ awọn ọfẹ ọfẹ wọnyi ni igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn aisan onibaje bii awọn rudurudu ti aisan ọkan, àtọgbẹ ati akàn.

Urolithins A ati B ṣe afihan awọn ipa antioxidant nipasẹ agbara wọn lati dinku awọn ipilẹ awọn ọfẹ ati ni pataki awọn ipele atẹgun iṣan ti iṣan (ROS) ati tun ṣe idiwọ peroxidation lipid ninu awọn oriṣi sẹẹli kan.

Siwaju sii, urolithins ni anfani lati dojuti diẹ ninu awọn ensaemusi oxidizing, pẹlu monoamine oxidase A ati tyrosinase.

Awọn ohun-ini alatako

Iredodo jẹ ilana ti ara ẹni ninu eyiti awọn ara wa ja si ohunkohun ti o ṣubu gẹgẹbi awọn akoran, awọn ọgbẹ, ati awọn microbes. Sibẹsibẹ, iredodo onibaje le ṣe ipalara si ara nitori eyi ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ailera bii ikọ-fèé, awọn ọran ọkan, ati akàn. Irun onibaje le waye nitori ailaidi ọra ti ko ni itọju, awọn akoran tabi paapaa awọn ipilẹ awọn ọfẹ ninu ara.

Urolithins A ati B ṣe afihan awọn ohun-ini iredodo nipasẹ idilọwọ iṣelọpọ iyọ-afẹfẹ. Wọn ṣe idiwọ amuaradagba nitric oxide synthase (iNOS) pataki ati ikosile mRNA eyiti o jẹ iduro fun iredodo.

Awọn ipa alatako-makirowefu

Awọn microbes pẹlu awọn kokoro arun, elu ati awọn ọlọjẹ waye ni ti ara ni agbegbe ati paapaa ninu ara eniyan. Sibẹsibẹ, awọn microbes diẹ ti a tọka si bi ajakalẹ-arun le fa awọn aarun ajakalẹ bii aisan, arun ati ako-iba.

Urolithin A ati B ni anfani lati ṣafihan iṣẹ antimicrobial nipa idilọwọ ọpọlọ quorum. Imọye Quorum jẹ ipo ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ ti o jẹ ki awọn kokoro arun lati rii ati ṣakoso awọn ilana ti o ni ibatan ikolu bii virulence ati motility.

Titẹkun amuaradagba glycation

Glycation tọka si asomọ ti ko ni enzymatic ti gaari si ọra tabi amuaradagba. O jẹ aami pataki biomarker ninu àtọgbẹ ati awọn ailera miiran gẹgẹbi ọjọ-ori.

Glycation amuaradagba giga jẹ ipa kan ti keji ti hyperglycemia ni ipa nla ni awọn aarun-ọkan ti o ni ibatan inu ọkan bii àtọgbẹ ati arun Alzheimer.

Urolithin A ati B ni awọn ohun-ini egboogi-glycative ti o jẹ igbẹkẹle iwọn lilo ti o ni ominira ti iṣẹ antioxidant wọn.

Urolithin A, B ati Urolithin A 8-Methyl Ether

Awọn anfani Urolithin A ati B

Urolithins ni ọpọlọpọ awọn ipa anfani ti o ṣe atilẹyin nipasẹ ẹri-orisun iwadi ti iṣako-iredodo, egboogi-carcinogenic, ẹda ara, ati awọn ohun-ini antimicrobial. Awọn anfani Urolithin A ni ibatan pẹkipẹki si awọn awọn anfani urolithin B. Ni isalẹ diẹ ninu awọn anfani ti a royin lati urolithins;

Awọn anfani Urolithin A

(1) Le fa igbesi aye gigun

Urolithin A ṣe ifun mitophagy nipa yiyan yiyọkuro mitochondria ti o bajẹ. Eyi tun ṣe idaniloju atunlo ti mitochondria fun iṣẹ to dara julọ. Mitochondria nigbagbogbo bajẹ pẹlu ọjọ-ori ati tun nitori aapọn. Bibẹrẹ kuro ni mitochondria ti o bajẹ yoo ni ipa ni jijẹ gigun igbesi aye naa.

Ninu iwadi ti aran, urolithin Afikun afikun ti a ṣakoso ni 50 µM lati ipele ẹyin titi ti a fi ri iku lati fa igbesi aye wọn pọ nipasẹ 45.4%.

Ninu iwadi miiran ti a ṣe ni ọdun 2019 ni lilo awọn fibroblasts senescent eniyan, urolithin Ohun afikun ni a rii lati ṣafihan agbara ipa ti ogbo. O ni anfani lati mu iru iṣọpọ collagen iru 1 pọ si ati tun dinku ikosile matrix ironloproteinase 1.

Iwadi eniyan kekere tun fihan pe UA ni anfani lati ni ilọsiwaju iṣẹ mitochondrial ati ilera egungun ni awọn ẹni agbalagba nigba ti a ṣakoso ni ẹnu ni 500-1000mg fun akoko ti ọsẹ mẹrin.

(2) Iranlọwọ lati dẹkun akàn alaitẹ

Awọn urolithins ati ipilẹṣẹ wọn, ellagitannins, gba awọn ohun-ini akàn alakan. Wọn ni anfani lati ṣe idiwọ afikun akàn-sẹẹli nipasẹ imuni sẹẹli ati mu ifilọ apoptosis. Apoptosis ntokasi si iku sẹẹli ti a ṣe eto ninu eyiti ara yọkuro awọn sẹẹli-akàn ti o pọju ati awọn sẹẹli miiran ti o ni akopọ.

Ninu iwadi ti eku ti pa pẹlu awọn sẹẹli akàn eniyan, awọn metabolites ellagitannins (Urolithin A) ni a ri lati dojuti idagbasoke ti akàn ẹṣẹ to somọ apo-itọ. Iwadi na siwaju royin ifọkansi ti o ga julọ ti awọn ti iṣelọpọ ninu ẹṣẹ pirositeti, oluṣafihan ati awọn awọn iṣan iṣan.

(3) Imudara imoye

Urolithin A ni anfani lati daabobo awọn iṣan iṣan lati iku ati o tun le ṣe okunfa neurogenesis nipasẹ ifihan ami-iredodo.

Ninu iwadi ti eku pẹlu ailagbara iranti, urolithin A ni a ri si ailagbara ameliorate ati daabobo awọn iṣan lati apoptosis. Eyi daba pe UA le ṣee lo ni ṣiṣe itọju arun Alzheimer (AD).

(4) Anti-isanraju agbara

Iwadi fihan pe awọn ellagitannins ni anfani lati ṣe idiwọ ikojọpọ ọra ati tun awọn asami adipogenic bii amuaradagba idahun idagba 2 bakanna pẹlu amuaradagba-didimu amuaradagba nipasẹ didi ọna waye sẹẹli.

Urolithin A ni a ti rii ni pataki lati mu ifamọ insulin ṣiṣẹ nitorina idilọwọ idagbasoke idagbasoke isanraju.

Ninu iwadi ti eku pẹlu isanraju ti nfa, urolithin A ri afikun lati ṣe idiwọ isanraju ti ounjẹ jẹ ati ailagbara ijẹ-ara ni awọn eku. Iwadi na fihan pe itọju UA pọ si inawo inawo nitorina iwọn ara kekere.

Awọn anfani Urolithin B

Awọn afikun Urolithin B tun ni awọn anfani ilera pupọ ati pupọ julọ eyiti o jẹ iru si awọn anfani urolithin A.

(1) Ala alatako akàn

Awọn ohun-ini iredodo ti urolithin B jẹ ki o jẹ oludije ti o dara fun ija akàn. Diẹ ninu awọn oniwadi ti ṣe ijabọ agbara wọnyi ni awọn fibroblasts, microphages ati awọn sẹẹli endothelial.

Awọn ijinlẹ ti royin pe UB ṣe idiwọ awọn oriṣi akàn bii pirositeti, oluṣafihan ati alakan apo-itọ.

Ninu iwadi kan ti o jọmọ awọn sẹẹli alakan ọmọ eniyan, ellagitannins, acid ellagic ati urolithins A ati B ni a ṣe agbeyẹwo fun agbara ti o ni aarun alakan. Wọn ṣe ijabọ pe gbogbo awọn itọju ni anfani lati ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn sẹẹli alakan. Wọn da idiwọ sẹẹli sẹẹli pọ si nipa didi ọmọ mu ni awọn ipele oriṣiriṣi ati tun nipa fifisilẹ apoptosis.

(2) Le ṣe iranlọwọ lati ja ija aifọkanbalẹ

Urolithin B gba awọn ohun-elo antioxidant ti o dara pupọ nipasẹ idinku awọn ipele ẹja atẹgun ifaani ati peroxidation lipid ninu awọn oriṣi sẹẹli kan. Awọn ipele giga ti ROS ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ awọn ailera bii aisan Alzheimer.

Ninu iwadi pẹlu awọn sẹẹli neuronal ti a ṣalaye si wahala oxidative, urolithin B afikun daradara bi urolithin A ni a rii lati daabobo awọn sẹẹli lodi si ifoyina nitorina o mu iwalaaye sẹẹli pọ.

(3) Urolithin B ninu imudara iranti

Urolithin b ti ni ijabọ lati mu agbara-idena ẹjẹ jẹ. Eyi fi kun iyi iṣẹ ṣiṣe oye.

Awọn ijinlẹ fihan pe urolithin B le jẹ imudara iranti ti o pọju nipasẹ imudarasi iṣẹ oye gbogbogbo.

(4) Ṣe idilọwọ pipadanu iṣan

Isonu iṣan le šẹlẹ nitori awọn oriṣiriṣi awọn idi bii awọn rudurudu, ti ogbo ati aipe amuaradagba ninu ounjẹ. Ọpọlọpọ awọn igbese lati da duro, idinwo tabi ṣe idiwọ pipadanu iṣan pẹlu, adaṣe, awọn oogun ati awọn amino acids bakanna pẹlu polyphenols le jẹ oojọ.

Urolithins le ṣee ṣe bi polyphenols ati mu ipa ni idilọwọ pipadanu iṣan nipa ṣiṣiṣẹpọ iṣelọpọ amuaradagba iṣan ati tun fa ibajẹ dinku.

Ninu iwadi pẹlu awọn eku, awọn afikun Urolithin B ti a ṣakoso ni akoko kan ni a ri lati jẹki idagbasoke iṣan wọn bi a ti ri awọn iṣan lati tobi.

(5) Urolithin B ja lodi si igbona

Urolithin B gba awọn ohun-ini i-iredodo nipa idinku awọn ami ifaagun igbona pupọ julọ.

Ninu iwadi ti awọn eku pẹlu fibrosis kidirin ti a fa jade, urolithin B ni a rii lati ṣe atunṣe ọgbẹ ọmọ inu. O mu iṣẹ iṣẹ kidirin ṣiṣẹ, eto ẹkọ eto-ara ti kidinrin naa ati dinku awọn asami ipalara kidirin. Eyi tọka pe UB ni anfani lati dinku iredodo kidirin.

(6) Awọn anfani Synergistic ti urolithin A ati B

Awọn igbelaruge Synergistic tun ti sọ ni apapọ kan ti urolithin A ati B ni iṣẹ oye ati agbara. Iwadi na ṣalaye pe apapo yii le ṣee lo ni atọju tabi ṣe idiwọ ibajẹ-ibajẹ gẹgẹbi aibalẹ tabi aarun Alzheimer.

Awọn anfani miiran ti o ni nkan ṣe pẹlu urolithins ni;

  • Neuroprotection
  • Ameliorates ailera ti iṣelọpọ

Urolithin A ati orisun orisun ounje B

A ko mọ Urolithins lati wa ni ti ara ni eyikeyi awọn orisun ti ijẹun. Wọn jẹ ọja ti iyipada ti awọn acids ellagic eyiti a gba lati awọn ellagitannins. Ellagitannins ti yipada si awọn acids ellagic nipasẹ ikun ikun ati pe ellagic acid ti wa ni iyipada diẹ sii sinu awọn iṣelọpọ agbara rẹ (urolithins) ninu awọn iṣan inu nla.

Ellagitannins waye nipa ti ara ni awọn orisun ounje gẹgẹbi awọn pomegranates, awọn eso pẹlu awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso eso beri dudu, eso-eso beri dudu ati eso eso dudu, awọn eso eso igi eso, almondi, guavas, tii, ati awọn eso bii awọn ohun mimu ati awọn ọmu oyinbo gẹgẹ bi awọn ohun mimu ti oaku ti oaku fun apẹẹrẹ ọti-pupa pupa ati ọti alawo funfun lati awọn agba oaku.

Nitorinaa a le pari awọn ounjẹ urolithin A ati awọn ounjẹ urolithin B jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ellagitannin. O tọ lati ṣe akiyesi pe ellagitannin bioav wiwa ti ni opin pupọ lakoko ti awọn metabolites Atẹle rẹ (urolithins) wa ni imurasilẹ bioavain.

Ifiweranṣẹ Urolithins ati iṣelọpọ yatọ lọpọlọpọ laarin awọn ẹni-kọọkan nitori iyipada lati ellagitannins da lori microbiota ninu ikun. Awọn kokoro arun kan pato wa ninu iyipada wọnyi ati yatọ laarin awọn ẹni-kọọkan nibiti diẹ ninu wọn ti ni giga, kekere tabi ko si microbiota ti o yẹ. Awọn orisun ounje tun yatọ ni awọn ipele ellagitannins wọn. Nitorinaa awọn anfani elangitannins yatọ lati ara kan si ekeji.

Urolithin A, B ati Urolithin A 8-Methyl Ether

Urolithin A ati B awọn afikun

Awọn afikun Urolithin Bi daradara bi awọn afikun Urolithin B ni a rii ni ọja ni ọja bi awọn afikun orisun ounjẹ ounje-ellagitannin. Awọn afikun Urolithin Awọn afikun tun wa ni imurasilẹ. Ni afikun awọn afikun pomegranate ni a ti ta ni lọpọlọpọ ati lo pẹlu aṣeyọri. Awọn afikun wọnyi jẹ adapọ lati awọn unrẹrẹ tabi awọn eso ati ni agbekalẹ sinu omi omi tabi fọọmu lulú.

Nitori awọn iyatọ ninu ifọkansi ellagitannins ni awọn ounjẹ oriṣiriṣi, awọn alabara ti urolithin ra kan ti o nri sinu ero orisun ounje. Kanna kan nigbati gbigbẹ fun urolithin B lulú tabi awọn afikun omi bibajẹ.

Awọn ijinlẹ isẹgun eniyan diẹ ti a ṣe pẹlu urolithin A lulú tabi B ko ṣe ijabọ eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki lati iṣakoso ti awọn afikun wọnyi.

Nibo ati bi o ṣe le ra urolithin A ati B

Nigbati o ba ronu lilo boya urolithin A ra tabi urolithin B ra ni pẹkipẹki nipa kika kika aami naa lati ṣafihan alaye to. Ṣayẹwo fun orisun orisun ounje ti a lo ati awọn eniyan ti o pinnu ati lilo.

Urolithin Afikun kan ni a ti rii bi ailewu nipasẹ Isakoso Ounje ati Oògùn (FDA). Sibẹsibẹ, orisun fun awọn afikun lati awọn olupese ti a fọwọsi.

Pupọ awọn oluipese yoo ṣafihan bi o ṣe yẹ ki a lo awọn afikun naa. Ṣugbọn gbogbo awọn afikun urolithin ti lo ni awọn ounjẹ kan gẹgẹbi awọn wara wara.

Awọn afikun Urolithin bi eyikeyi awọn afikun miiran ni a le fi oro papọ lori ayelujara. Sibẹsibẹ, ṣọra gidigidi lati gba awọn anfani ti o dara julọ lati awọn afikun wi.

Nigbagbogbo tẹle awọn itọnisọna olupese fun awọn esi to dara julọ lati awọn afikun urolithin ti a yàn.

jo
  1. Ishimoto, Hidekazu; Shibata, Mari; Myojin, Yuki; Ito, Hideyuki; Sugimoto, Yukio; Tai, Akihiro; Hatano, Tsutomu (2011). “Ninu vivo egboogi-iredodo ati awọn ẹda-ara ẹda ti ellagitannin metabolite urolithin A” (PDF). Bioorganic & Awọn iwe kemistri ti kemikali. 21 (19): 5901–5904. doi: 1016 / j.bmcl.2011.07.086. PMID 21843938.
  2. Espín, Juan Carlos; Larrosa, Mar; García-Conesa, María Teresa; Tomás-Barberán, Francisco (2013). “Agbara ti ẹkọ-ara ti Urolithins, awọn Epo makiroli Ellagic Acid-Ti a Ngba Awọn Metabolites: Ẹri Naa jina”. Agbekale ti Ẹri-Ẹri-Ẹri ati Ẹran miiran. 2013: 270418. doi: 1155/2013/270418. ISSN1741-427X. PMC 3679724. PMID 23781257.
  3. Ryu, Dongryeol; Mouchiroud, Laurent; Andreux, Pénélope A; Katsyuba, Elena; Moullan, Norman; Nicolet-dit-Félix, Amandine A; Williams, Evan G; Jha, Pooja; Sasso, Giuseppe Lo (2016). “Urolithin A n fa ifun mitophagy duro, o si pẹ lori igbesi aye C. yoo fun pọ o pọ si iṣẹ iṣan ni awọn rodents”. Iseda Iṣedede. 22 (8): 879–888. doi: 1038 / nm.4132. PMID 27400265.
  4. Seeram, NP, Aronson, WJ, Zhang, Y., Henning, SM, Moro, A., Lee, R.,… Heber, D. (2007). Pomegranate Ellagitannin-Ti ṣetọju Awọn Metabolites idilọwọ Idagba Arun Arun ati ki o fi agbegbe si Apo Prostate Gland. Iwe akosile ti Iṣẹ-ogbin ati Kemistri Ounje, 55 (19), 7732-7737.doi: 10.1021 / jf071303g.
  5. Lee, G., Park, J.-S., Lee, E.-J., Ahn, J.-H., & Kim, H.-S. (2018). Awọn ọna egboogi-iredodo ati awọn ilana ẹda ara ti urolithin B ni microglia ti a mu ṣiṣẹ. Phytomedicine. doi: 10.1016 / j.phymed.2018.06.032.
  6. Urolithin A,Urolithin B,Urolithin A 8-Methyl Ether

Awọn akoonu